サラサラいこうね。

― ストレス社会をサラサラ乗り切れ! ―

お酒やストレスで疲れた肝臓にマリアアザミ(シリマリン)がちゃんと効く!

肝臓サプリの元祖シリマリン これから、忘年会、新年会のシーズンですね。 こんな時期におすすめの肝臓いたわりサプリがあります。 シリマリンと呼ばれるもので、マリアアザミ(ミルクシスル)の種子に含まれる成分が、肝臓にとてもいい効果があるとのこと。…

バブ薬用メディキュアの炭酸力がすごい!血行促進で疲労回復と質のいい睡眠につなげよう。

私は結構入浴剤が好きでよく使います。そろそろ冬場仕様の入浴剤でも買おうかと探していたらありました。 バブ薬用メディキュア このパッケージにある「ほぐ軽スッキリ」というのが、キャッチ―ですごく気になるではないですか。 高濃度炭酸で従来のバブの10…

カゴメのキャンペーン。畑体験プレゼントが斬新だね。

久しぶりのキャンペーン つい先日、カゴメのトマトジュースを箱買いしたら、珍しく、なにやらキャンペーンのシールがついていました。 畑体験プレゼント! シビアっぽいけれど贅沢な体験 これの内容見るとすごいね。 でも、おそらくかなり厳しく査定されるよ…

胡麻はそのまま食べるのが一番。セサミンをおいしくしっかりと摂取しよう!

セサミンは積極的に摂るべき栄養素 セサミンはゴマリグナンの一種で、リグナンとは植物由来の自然の化合物群の仲間。 ちなみに、大豆に含まれるイソフラボンなどもリグナンの一種です。 セサミンの効果として、アルコールへの防御効果、コレステロールの吸収…

テアニンは質の良い睡眠に効果的。就寝前に摂ってぐっすり眠ろう。

お茶を飲んで、ほっとした経験ありませんか? 温かい飲み物をゆっくりと飲むという所作もリラックスにつながっているのですが、お茶には、テアニンというリラックスできる成分が含まれていています。 これによる安息効果は質の高い睡眠に活用できるようです…

リコピンとアスタキサンチンの全身に効くアンチエイジング効果に大きく期待!美白にも脳にも

トマトに多く含まれる植物由来の赤い色素であるリコピン。 また、同じように赤く、動物由来の色素であるアスタキサンチン。 どちらも同じような色素ですが、抗酸化物質として注目されています。 これについて少し、書いていこうと思います。 【目次】 リコピ…

秋の夜長に読みたい安部公房。「R62号の発明・鉛の卵」はいかが?

安部公房といえば、芥川賞をとった「壁」、世界的に有名な「砂の女」が有名ですが、もっと面白い作品があります。 せっかくの秋の夜長。 これを読んでみたらどうでしょうか。 これは短編集で 「R 62号の発明・鉛の卵」という文庫本です。 12編の短編が収めら…

質の高い睡眠をとる方法とサプリや薬の良い眠りへの効果と感想

睡眠不足と睡眠負債は似ているようで異なります。睡眠負債は慢性的に睡眠が足りておらず、蓄積されている状態。睡眠が少なすぎて、体に何らかの変調をきたしてる状態です。この状態になると簡単には解消しないので、生活習慣や睡眠環境を改善していく必要が…

プルームテックという得体のしれないガジェット。嫌煙、愛煙の共存ツールになりえるのか?

つい先日、JTのプルームテックのショップに行く機会があった。 私がイメージしている、いわゆるタバコというものとは明らかに異なるコンセプトの店舗になっていて、興味本位で入ってみたのだ。 私は元喫煙者である。 でも、やめてからはどちらかというとタバ…

お酒の前にもトマトジュース!悪酔い、二日酔いの対策にもおすすめです。

お酒を飲む前にトマトジュース 毎朝トマトジュースを飲むことがルーティンとなっている私ですが、お酒を飲んだ後にもトマトジュースを飲むことが定番のセルフメンテナンスになっています。 ところが、最近、飲む前にもトマトジュースを飲んでいます。 私の経…

成功した商品は結局一番初めのものが売れている。最初のコンセプトは大事だね。

定番商品って、一番初めのものが結局売れている。 いわゆる、カップヌードルもペヤングもU.F.O.もサッポロ一番も、最近では色々な味の商品を出したりしているが、結局のところ、一番売れているのは日清カップヌードルであれば醤油であるし、ペヤングは普通の…

ローソンのおつまみ力が上昇中!日向名物とり源炭火焼きを見つけたら、とりあえず買ってしまいます。

日向名物とり源炭火焼き 結構前からローソンに置いてあるのは知っていたのですが、正直、コンビニにガチの炭火焼があるとは考えづらく、手を出していませんでした。値段は税込み300円くらいなので、何も知らなければ、手を出すのは微妙な価格でしょう。 こん…

ネスカフェ香味焙煎のオーガニックアイスコーヒー。レギュラーコーヒー並みに香りが高くておすすめ。

ネスカフェ香味焙煎のオーガニックアイスコーヒー。 最近注目されている有機栽培豆100%の無糖のリキッドコーヒーです。 コーヒー豆の生産、製造工程を見れば、有機豆というのは望ましい形ですよね。 ホテル・レストラン用と書いてありますが、実際に有名ホ…

【発汗促進】明星中華三昧の麻辣火鍋麺っていうサウナラーメンを知ってる?

今年の夏は暑いですね。 ところで、唐突ですが、火鍋って、食べたことありますか ? 私は火鍋は何回か食べたことがあるのですが私は冬の食べ物だと思っていました。 食べると体がポカポカと温かくなるでしょう。 でも一般的には、というか、本家中国では夏の…

部屋のカビが気になるので、お部屋のカビ取りクリーナーを使ってみた。

手軽なカビ対策になるのか? 夏場の大敵はカビである。 そして、夏が過ぎ、涼しくかつ湿気もおさまる秋には、カビの活動も落ち着くが、カビは胞子の状態でしっかりと生きている。次の自分の出番を待つように。 燻煙のように部屋全体に広がる「ルックのおふろ…

セブンイレブンのパクチー香る焼き餃子が。。ま、興味があれば。

パクチー香る焼き餃子を見つけたので買ってみました。 税込み159円です。 ちなみに、私はセロリは大好きですが、パクチーは嫌いではないですけれど、それほどでも。って感じです。 買った理由は、興味本位です。 早速調理をします。 といっても、袋の端を少…

2018もカゴメトマトジュースプレミアムの季節が来たので、口コミするね。

今年もトマトジュースの旬がやってきた! カゴメトマトジュースPREMIUM。 2018年が届きました。 当然のことながら、数量限定です。 今年は気温も降雨量などの天候も例年と比較してもかなり変わっていました。 梅雨時の雨の降り方もイレギュラー。 気温は2か…

「バジル謎肉」って何?カップヌードルイタリアンチリトマト味。トマト感がいいね。

日清カップヌードルの珍種謎肉シリーズ第3弾 今回は、チリトマトヌードルベースです。 基本的にチリトマトヌードルが好きな私としては、とても興味深い謎肉シリーズです。 バジル謎肉発見!も第3弾。 フタの右肩に記載の謎肉発見!もだいぶ見慣れてきました…

女子受験生を一律減点するなら、定員と採点基準を入試要項に明記しなきゃ受験料詐欺だよね。

東京医科大学って、いい大学なんですよね? 病院にかかった時、自分を診る先生が東京医科大学出身の先生だと少し安心することとかない? おそらくは東京医科歯科大学と勘違いしている人も結構いると思われるけれど、素人から見たら、名前にも権威のある医科…

真夏の甲子園で高校野球の何が悪い?

甲子園を悪者にしてはいけない。 甲子園球場は野球をやる子にとっては、1度は憧れる場所。 最近のいろいろな場所で、様々な立場の人の発言を見てびっくりしている。 甲子園でやることを、これを軍隊だと言う元知事がいたり、大阪ドームでやればいいっていう…

金グリコで超回復と質の良い睡眠を。回復系エキストラアミノアシッドの効果が凄い!

金グリコ(Extra Amino Acid) グリコのパワープロダクションにエキストラアミノアシッド回復系というサプリメントがある。 頑張った後の回復に!と自信満々に書かれた、万歳ゴールテープのパッケージ。 いわゆる金グリとか、金グリコと呼ばれている栄養機能…

セブンイレブンのホットビスケットが美味しいけれど、ケンタのそれとの壁は高い

セブンイレブンの温めてふんわり食感ホットビスケット。 最近よく買ってしまう冷凍食品です。 蒙古タンメン中本の汁なし麻辛麺目当てでセブンに入るも売り切れていて、全く逆のアプローチから味覚、嗅覚を刺激するこれを買ってしまったのがきっかけでした。 …

0時を過ぎたらコカ・コーラ - 二日酔いの予防にはコーラが効く。

ビールとワールドカップ このところのワールドカップのおかげで、寝不足とビールの飲み過ぎにより慢性的な二日酔いとなる懸念があったので、少し置き換えをしてみたって話。 各国のワールドカップにかかわるニュースを見れば、どこの国でもワールドカップの…

緑黄色野菜、ちゃんと摂れてる? - βカロテンはトマトジュースで摂るのがおすすめ

緑黄色野菜を効率よく摂りたい。 私たちは普段の生活で、さまざまな食物をとっています。 肉も野菜も穀物もバランスよくとることが大事なのですが、野菜、特に緑黄色野菜を取るべきとは昔からよく言われることです。 あえて、緑黄色野菜について、特出しで摂…

コイケヤの世界のカラムーチョ(タイ) - 辛さはあとからやってくる

コイケヤの世界のカラムーチョシリーズが期間限定で販売されている。 こういうのには必ず手を出してしまう。 これはタイのカラムーチョのホットチリ味。 日本では、最近、カラムーチョがまたブームになっている。 ロングセラー商品ではあるが、日本で下火の…

新しい効き方のアレルギーの薬。ルパフィンは効果は高いが眠気は低くておすすめ。

それほど強くないけれどアレルギー性の鼻炎を持っており、たびたびブログの記事にも書かせていただいています。 新しい薬を使ったのでその使用感を書いてみます。 この時期のエアコンのカビで咳喘息が再発する 今の時期は、風邪や冷気による刺激もなく、花粉…

ドコモの通信速度制限 - 機能するのはメールとLINEぐらい。サイトに必要な情報量を考えることにした。

初めての速度制限 私はドコモのスマートフォンを使っているのですが、先月末のこと、初めての速度制限を食らってしまいました。 所定のパケット量の上限に達するといわゆるリミットモードになり、速度制限となるわけで、通常通りのいわゆるスピードモード状…

バスクリンクールで熱帯夜もスッキリサラサラで乗り切ろう。おすすめです!

湯に浸かるメリットは温まるだけではない! 冬場も夏場も湯船にゆっくりとつかるのは体のためにはとてもいいことです。でも、夏場になると暑いのでなかなか、ゆっくりと湯舟につかることはないですよね。 ゆっくり入って体温が少しでも上がると、上がった時…

親知らずの抜歯|水平埋伏型の術後の腫れや痛み等の体験談

親知らず(知歯)の状態は様々 私は右上、右下、左上、左下4本とも抜いています。 大きく分けて、直立型、半埋伏型(少し歯が出ている)、埋伏型(埋まっている)、水平埋伏型(さらに横向き)とあるのだけれど、 私の場合、 上顎の二つが直立型。 下顎が半…

【失敗談】アドセンスの自動広告はデメリットも調査してから導入しよう。

Google Adsenseの自動広告を導入した? Google adsenseの自動広告がだいぶ広まっていると思いますが、 様子見でまだ導入していない方もいると思います。 私も様子を見ていた派なのですが、Webにあふれる導入報告を見ていると、あまりネガティブな記述も見受…

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