サラサラいこうね。

― ストレス社会をサラサラと過ごそう ―

2017-12-16から1日間の記事一覧

鯖缶は醤油煮がうまい!継続的なEPA摂取で中性脂肪を減らそう!

サバ缶。 これはトマトジュースと同じく、健康番組で取り上げられるたびに定期的に店頭から姿を消す商品の一つである。 その主な健康効果はダイエット。 これに効果があるとして、サバ缶の有効成分EPAに着目したものになっている。 EPAといえば、青魚。 手軽…

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