サラサラ式

キャンプ場で小説を読むのが好き

2015-04-26から1日間の記事一覧

食生活を変えずに健康診断の数字を改善する方法

これからの時期、健康診断を受ける方が多いのではないだろうか。 毎度のことながら、日頃の不摂生を反省し、 お酒を控えてみたり、 夜食をやめてみたり、 小手先ばかりのあまり報われない努力をする。 体重もさることながら、 血液検査の肝臓由来の数値、と…

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