サラサラいこうね。

― ストレス社会をサラサラと過ごそう ―

鼻炎・副鼻腔炎

飛行機の着陸時(降下時)、顔面に激痛が!飛行機頭痛の対処方法と考え方を記します。

飛行機着陸時が怖い 飛行機で着陸するときに、眉間や目の奥などが痛くなるときは、ありませんか? これは、飛行機頭痛や真空性頭痛などと言われていて、飛行機の降下時に、副鼻腔内の圧力のみが回復せず、真空に近い状態になり神経を圧迫するなどして頭痛を…

ザイザルは眠気が少ないのでいいかも。

アレロックは眠くなる 最近、気候の変化なのか、乾燥によるハウスダストなのかは定かではないが(花粉はまだ飛んでいないよね)、鼻炎がある。ちなみに、花粉症気味ではあるけれど、それほどひどくはない体質。 鼻水とそれに伴う後鼻漏。 さらにそれに付随して…

花粉症やハウスダストに鼻うがいが効果抜群!やり方とコツを教えます。

鼻うがいをおすすめするためのやり方とコツ。鼻腔内の洗浄であり、副鼻腔内はどうにもなりませんが、それでも鼻炎、鼻づまりの解消には役立っている。鼻うがいは安価で100均の容器、洗浄液は生理的食塩水でOK。必要量のほか、食塩水に添加するアズノール(ア…

【プチ禁酒のススメ】痩せるし、鼻も通るし、脳がだまされていたことも実感できる。

1か月前からプチ禁酒を始めました。 完全にお酒を断ったわけではないから「禁酒」ではない。 「プチ禁酒」「ほぼ禁酒」それとも「節酒」ともいえるかもしれない。 定義がよくわからないが、簡単に言えば、飲み会はサボらず参加するけれど毎日の晩酌をやめた…

副鼻腔炎の症状を知らないだけで、罹患している人は多いと思うので、気を付けてください。

副鼻腔炎については、いわば国民病になりつつある。 軽度のものも含めれば5人に1人。 鼻腔が狭いことや、アレルギーが多いという日本人の身体的特徴のせいだと思います。 検索等でも気になった方の関心は高く、「症状」or「処方された薬の名前」が第2キーワ…

副鼻腔炎の治療-その後の経過

前回までのはなし ひと月ほど前から始めている慢性副鼻腔炎の治療。 ちゃんと薬を飲めば、少しずつ改善してはいくと信じて続けるのが重要ということで、地道な目標のもとに継続中。 このときはクラリスというマクロライド系の抗生物質の少量長期投与で様子を…

薬による副鼻腔炎の治療の体験談

ずいぶん前から咳払いや、喉がスッキリしない症状に悩まされていました。単純に痰が絡んでいるからとおもっていて、喘息の薬とか色々と試してみたり、とにかくそっち方面の治療を試みていたのですが、ある時、気になる言葉を見つけました。 “後鼻漏” 鼻水が…

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