サラサラ行こうね。

ストレス社会にサラサラした生活を

鼻炎・副鼻腔炎

ザイザルは眠気が少ないのでいいかも。

アレロックは眠くなる 最近、気候の変化なのか、乾燥によるハウスダストなのかは定かではないが(花粉はまだ飛んでいないよね)、鼻炎がある。ちなみに、花粉症気味ではあるけれど、それほどひどくはない体質。 鼻水とそれに伴う後鼻漏。 さらにそれに付随して…

花粉症やハウスダストに鼻うがいが効果抜群!やり方とコツを教えます。

鼻うがいをおすすめするためのやり方とコツ。鼻腔内の洗浄であり、副鼻腔内はどうにもなりませんが、それでも鼻炎、鼻づまりの解消には役立っている。鼻うがいは安価で100均の容器、洗浄液は生理的食塩水でOK。必要量のほか、食塩水に添加するアズノール(ア…

【プチ禁酒のススメ】痩せるし、鼻も通るし、脳がだまされていたことも実感できる。

1か月前からプチ禁酒を始めました。 完全にお酒を断ったわけではないから「禁酒」ではない。 「プチ禁酒」「ほぼ禁酒」それとも「節酒」ともいえるかもしれない。 定義がよくわからないが、簡単に言えば、飲み会はサボらず参加するけれど毎日の晩酌をやめた…

症状を知らないだけで、副鼻腔炎に気付いていない人は多いと思ったので参考にしてください。

はてなカウンターって便利ですね。 どんな検索ワードに引っ掛かったのかわかる。 それによれば、Google検索経由だと副鼻腔炎、禁酒とダイエット関連でここにたどり着かれる方が多いようです。今のところ旅とかがメインなのに、健康ブログのようでなんだか微…

副鼻腔炎の治療ーその後の経過

前回までのはなし ひと月ほど前に慢性副鼻腔炎の治療の記事を書いた。 ちゃんと薬を飲めば、少しずつ改善してはいくと信じて続けるのが重要ということで、始めた薬による治療。 このときはクラリスというマクロライド系の抗生物質の少量長期投与で様子を見よ…

副鼻腔炎を薬で治すことにした

最近、というか、ずいぶん前から咳払いというか喉がスッキリしない症状に悩まされていた。単純に痰が絡んでいるからとおもっていて、喘息の薬とか色々と試してみたり、とにかくそっち方面の治療を試みていた。ところがある時、気になる言葉にあたった。 “後…

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