サラサラ行こうね。

ストレス社会にサラサラした生活を

生活ネタ

キューピーコーワゴールドαプラスは継続して飲むと毎日が楽になるよ

夏も後半戦に突入。 仕事もギアを上げていかなければならないが、夏遊びで疲れているのも事実。 何かいい栄養ドリンクや強壮剤でもないかと探していたところ、最近、結構評判いいのがこの「キューピーコーワゴールドαプラス」だよって、教えてもらった。 こ…

使い捨てコンタクトレンズはヤマダ電機の通販がかなりお得でした。

使い捨てコンタクトレンズ代は意外と大きな固定費 私の場合、一日使い捨てを使っている。 規則正しい生活でもないので、コンタクトレンズをいちいち洗うことが生活スタイルにはめ込みにくく、寝る前に捨てるだけの1dayタイプは重宝している。 それに毎朝フレ…

ミドル脂臭対策はルシードのデオペーパーが効果的でおすすめ。

加齢臭でも汗臭さでもない、ミドル世代特有のアブラの臭い。 原因物質ノネナールが汗腺、毛穴から汗で押し出されるため、夏場は特に注意が必要なのではあるが、汗そのものが主たる原因でもないから、夏場だけでなく冬場も気を付けなければならない強敵なので…

感動パンツは感動的にサラサラだ。クールビズにおすすめ!

GW前にユニクロでうろうろしていたら、感動パンツってのが出ていました。 正式にはドライストレッチパンツというようなのですが、賛否表裏一体のキャッチーなネーミングではあります。 値段の方は3990円。 私の好きなノータックだったこともあり、 仕事着に…

液体歯磨きは歯も舌もきれいになるし知覚過敏気味にもおすすめだよ。

マウスウォッシュと間違って買った水ハミガキ 私は一年くらい液体歯磨きを使っています。デンタルリンスとも言うし、水ハミガキとも言うあれです。ちなみにデンタルリンスには液体歯磨きだけでなく洗口液も混じっているからややこしいですね。 それまで、CM…

年末だから断捨離でもしよう

断捨離は捨てるだけではない。 年末、年越しも近づいてくると、いろいろ整理整頓をしなければならないような感覚につつまれ、家でも会社でも物を捨て始める。 日ごろからバンバン捨てられる性格であればこんなにも迷わないのであろうが、結構これが大変だ。 …

口唇ヘルペスは速効ヘルペシアで早く治す。異変に気付いたら薬局に走れ!

口唇ヘルペスは厄介だ。 再発して水疱ができてしまったら、すぐには治らないし、くちびる周辺にできるから見た目も悪い。かゆみや痛みがおさまってからがとにかく長い。 だから、できるだけ早く治したい。ならばとにかく早く気づき手当てする。これが重要で…

【モーラステープ、ロキソニンテープ】痛みによく効く湿布薬なら、病院に行くのがコスパ最高です。

つい先日、突然の腰痛と足のしびれに見舞われた。 いつもは家に常備されている(と言っても、おそらく私以外の誰かが処方してもらったと思われる)モーラステープやロキソニンテープを切らせていたこともあるが、これまで経験したことのない痺れという症状も…

ロミロミって知ってる?【伝統的なハワイの癒し】

知り合いがロミロミの店を始めているという。 ロミロミ・・・?? 初めて聞いた言葉だったが、なんとなくハワイっぽいなとは直感。 この前ハワイのパイナップルワインの記事をアップしたばかりだからかもしれないが、 私の経験上、ラ行や母音の反復言葉はハ…

ハンディカム(HDRシリーズ)は外付けポータブルHDDとVMC-UAM2で直接つなげるから便利だよ。

最近のハンディカム(HDR-CX675やHDR‐CX485など)はハードディスクに直接取り込めるとは知っていたのであるが、「実は取って付けの機能なんです」レベルの可能性もあるので試していなかった。 とはいうものの、使えればそれなりに重宝するということで、旅行…

バリウムの季節だね~

シュワッと刺激的な発泡パウダーを喉に流した後に、ドロッとした液体をグイっと一気に飲み干す。 あー、今年もバリウムの季節がやってきた。 年度明けからこの時期くらいまでが健康診断の真っ盛りといえる。 厳密には5月が一番多いようではあるが、とにかく…

【Weblioでメタ英語】通勤時間の隙間時間の勉強でペラペラ英会話を目指せ!

スマホでさらっと英語の勉強をしたいのであれば、英語例文と共起表現(コロケーション)があるWeblioのサイトが非常に使える。サイトに登録すると、辞書として使うだけでなく、調べた単語の保存やチェックに使ったり、頻繁に使う単語を登録したりできる。こ…

社会人に慣れてきたら出張に知っておくと便利なことなど

新社会人の方々は、研修の多い最初の四半期を乗り越え、ぼちぼち実業務に入ってくる頃だろう。そうなると出張の機会も増えてくるものと思う。この出張は慣れるまでは行くだけで結構疲れてしまい、仕事にならないこともある。さっさと慣れるためにこれらのツ…

【ホームクリーニング】スーツを自分で水洗いしたらスッキリ、サラサラで気持ちいい。

クールビズへの衣替え 毎年、ゴールデンウィークの時期にやらなければならないことに、スーパークールビズ対応への切り替えがある。いわゆる衣替えです。 昔は6月にやっていたけれど、今は5月ですよね、サラリーマンの場合は。 ちなみに6月に入ると梅雨時…

【青ペン書きなぐり勉強法】長期休暇は勉強のいい機会。効果はどうだ?

今日でゴールデンウィークに入り二日目。 今年は日程的に恵まれたので、思い切って10連にしてはみたけれど、実は特に予定があるわけでもない。 どこに行くにしても混んでいるから出かけないというわけではなく、この時期だからやらなければということが特に…

就活くらいはちゃんとやろう。会社説明会でのいい質問内容も教えるよ。

就職活動に意味がないと言っている学生がいた。 就職先を探すのにあたり、たくさんの会社のセミナーや説明会に参加することが理解できないのだという。 なぜかと問えば、やりたい仕事があればそんなに会社の数は無いということだった。 2017も2015、2016の流…

ビューカード一体型のSUICA定期券が買えない経路と買わない方がいいケース

今さらながら、SUICA定期券やビューSUICA定期券はかなり便利で、特に電車を使った出張が多い方には革命的な恩恵を受けていると思います。(断っておきますが、私はJRの回し者でもなんでもないですよ) ところで、このビュースイカ定期券。購入、切り替えを検討…

サラリーマンの確定申告(住宅ローン控除)e-taxはかなり便利。

家を購入したら、確定申告をしましょう。 確定申告の期間は2016年は2月16日~3月15日だけれど、還付申告の場合は年明け(おそらく役所が動き出す御用始め)から、できるようになっています。 今年からはマイナンバーも必要ですね。送られてきていたマイナン…

【簡単でおいしいインスタントコーヒーのいれ方】電子レンジで水から。お湯いらず!

インスタントコーヒーは昔に比べてかなり美味しく進化している。 そのままでも十分飲めるのだけれど、更に美味しく飲むための工夫の余地もある。 有名なのが、少量の水で香りが出てくるまで溶いてから、お湯を注ぐ方法だ。 インスタントコーヒーに含まれるデ…

いまさらだけどぺヤングにんにくMAXとその臭い対策

ぺヤングにんにくMAXやきそばの感想。思ったほどインパクトがなく、にんにくが濃くて味のバランスが取れていないペペロンチーノにぺヤング独特の麺の油臭さが混じった感じ。匂いが周りに迷惑をかける。にんにくの臭い対策は以下の通り。食べる前に緑茶を一杯…

【サラリーマンの平均賃金】高速代をケチる人は自分の労働コストを把握してみよう。

まとまった休みになるとだいたい車で遠出をしたりするけれど、意外と気になるのが高速道路等の通行料金だったりする。連休や旅行でなくとも、すこし離れたところに車で行くときには必ず使うべきか使わざるべきかの判断に出くわす。 もちろん、旅行に行く途中…

また新しい断捨離本が出ていた。ミニマリストはどう思う?

本屋に行くと、結構ないい位置に断捨離本、片付け本、ミニマル本などの整理術コーナーが陣取っている。 書店には撮影禁止の暗黙のルールがあるので小心者の私はその画を写真に収められないのが残念ではあるが、とにかく特等席でかつ幅も利かせている。私が見…

ミスチルの旅人に洗脳されていたようです。解くつもりはありませんが。

旅人と名付けられた曲は結構あるんですよね。 アーチストにとって、旅人というのはいいテーマなのかもしれません。 個人的にはMr.childrenの旅人がかなり好きで、これは「マシンガンをぶっ放せ」のカップリングだったのだけれど、マシンガンよりこっちばかり…

炭酸水とソーダ水は別物なので原材料名を確認した方がいい話

このところ500mlの炭酸水を1日2,3本飲んでいます。 節酒のため、ビールの代わりに飲んでいたら、これがなかなかいい。のど越し最高。お腹も膨れてダイエット効果もありそうだし、おまけに頭皮も洗える。関係ないか。もちろん、炭酸水は絶対WILKINSON TANS…

胃カメラを飲むだけでも胃の症状が改善する話。

普段からいろいろと酒やら刺激物を好んでとるようになると、胃の調子が悪くなることもある。それが長く続くと心配なものだ。でも胃カメラを飲む(上部消化管内視鏡検査)だけで、大抵の胃の不調は改善すると感じている。 個人的な経験の話であるが、結構、心当…

ANAのSFC(スーパーフライヤーズカード)の意外なメリット

私はANAを好んで使っている。特に贔屓する理由もなかったのではあるけれど、青を基調としたカラーが気に入っているから感覚的に使っているうちに、いつの間にかこっちに固定されてしまっただけで、大館能代や富山ばかりに用事があったわけではない。そこそこ…

防災ハザードマップの使い方を知っていますか。防災の日(9月1日)自分の生活圏を事前にチェック!

ハザードマップとは、色々な災害の可能性がある地域等をあらかじめ、想定できる範囲内で示してくれるもの。洪水、内水、高潮、津波、土砂災害、火山等による自然災害から、自分や大切な人や周りの物を守っていくために、知っておくととても役に立つ情報です…

【油の溶ける音を聞け】「なまはげ」を使ってみたよ

瞬間油汚れ洗剤なまはげの出番がきました。 数週間前に入手した瞬間油汚れ洗剤「なまはげ」を使ってみました。 その威力ハンパねえと自ら書く茂木和哉氏の自信作。 その効果にわくわく。 パッケージに書いてある、油の溶ける音は聞こえるのでしょうか。 あの…

初めてマンションを買う時に浮かれていて見えていないこと。注意したいこと。

ある程度の稼ぎがある人が、そこそこ歳を重ねていくうちに、気に入った土地と出会えればマイホームを構えようとするだろう。 そのマイホームとしてマンションを選ぶ人も多いと思うが、購入すること自体は、そう何度も経験するものでもない。 だからこそ注意…

JRの定期が切れていたけれど、継続のように買えました。

二日前にJRの定期乗車券が切れていた。 また新規で手続きしなきゃいけないのか。 名前やら歳やら経路やらをタッチパネルにタッチするのめんどくさいな。 後ろに行列が出来たら申し訳ないな。 なんて思っていたのだけれど、自動券売機で定期を更新するいつも…

【色彩雫】万年筆のインクの話

新緑、月夜、深海。 何の名前かわかりますか? インクの名前です。 色彩雫(いろしずく)というPILOTのインク。 これに色彩雫miniというのがあって、これが使える。 色彩雫のレギュラーボトルは50ml。 ところが、普段の仕事で万年筆を使っているわけでもない…

【自分でエアコン掃除】シロッコファンの黒カビを徹底的に除去する方法

エアコンのかび臭さの正体 夏場に一週間ほど使わなかったエアコンがここにある。 このエアコンはそれまでもなんとなくかび臭いとは思ってはいたが、久しぶりに(と言っても一週間であるが)運転ボタンを押すと、かび臭さは無視できないレベルに達していた。 一…

【強力油落とし】あの「なまはげ」を入手しました。

楽しいキャンプの後、バーベキューコンロと焚き火台がさんざんベタベタになったので、洗おうということになりました。 しかし、油や焦げ付きが半端なものではありません。 途方に暮れ、なにかいい方法はないかと、LOFTをふらふらしていたところ、 昨年末にマ…

【防水Xperiaなのに】スマートフォンが水濡れした時のドコモの対応

スマホが検査から戻ってきました。 想定通りの回答でした。 Xperia Z3 compactの検査を行った際のA4の紙一枚の報告書の基板の写真を見せられ、「残念ですが腐食が見つかりました」と。 検査内容は、基板の目視と空気圧をかけて密閉性の検査をするとのことだ…

【デジタルデトックスは気付きの効果抜群】1日くらいスマートフォンを手放して外に出てみよう。

先日、防水Xperiaがまさかの水濡れ浸水のため、1日ほどスマホが使えない状態でした。 そのおかげで、久しぶりのデジタルレス体験です。 いわゆるスマホのない通勤電車です。 普段であれば、ちょっとでも時間ができればおもむろに左胸のポケットに手を運び、…

買ったばかりの防水スマホを洗ったら、なぜか浸水したみたいなんだが。

先月購入したXperia Z3 compact。 買ったばっかりじゃないかっていう、以下の記事。 ルンルンで絶賛する自分がアツい。 ドコモのスマホを格安で買える方法(裏ワザではありません) - サラサラ行こうね。sarasara.hatenablog.jp 二週間ほど使ってみてだいぶ…

心身ともにデトックス!オートキャンプは初心者にもベテランにもおすすめです!

今週のはてなのお題は「夏支度」。毎年の夏支度といえば、いかにして夏休みを有意義に過ごせるか大事なミッションだ。だいたい一ヶ月以上も前から準備をしなくてはならない。海外旅行もいいけれど、毎年行くのは結構いろいろな面で大変なもの。 国内旅行はわ…

ドコモのスマホを格安で買える方法(裏ワザではありません)

つい先日、スマホを機種変更しました。 これまで使っていたXperia AXがなんだか反応が悪い。 ※とくに、はてなブログを読むと100%落ちる状態でした! 使って2年以上たっているし、RAMも1GBなので、そろそろ文鎮になるために化石化が始まっているのだろうと…

Suica(スイカ)とiD(アイディー)はかなり使える電子マネーだと思う理由

電子マネー。 出回り始めたころはなんだか怪しいと思っていて、なかなか手を出さずにいたのだけれど、使い始めたら本当に便利。 便利であれば湯水のように使ってしまうと思いきや、逆に無駄遣いも減ったように思う。 なので、おすすめしたい。 ひと通り使っ…

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